藍山國家公園位於悉尼以西約100公里處，是世界遺產之一，以其壯麗的峽谷、山脈和瀑布景觀著稱。這裡著名的「三姐妹峰」（Three Sisters）是最受遊客喜愛的景點之一，從觀景台可以輕鬆欣賞到壯闊的全景。對於長輩來說，搭乘藍山纜車（Scenic Skyway）或世界上最陡峭的鐵路（Scenic Railway）是觀賞風景的理想方式，這樣既可以避免徒步的疲勞，又能享受最壯觀的自然美景。此外，藍山的溫和氣候和新鮮空氣也有助於放鬆身心，是遠離城市喧囂的理想度假地。
大堡礁是世界上最大的珊瑚礁系統，延伸超過2,300公里，擁有豐富多樣的海洋生態。即使長輩不參加潛水活動，依然有許多輕鬆的方式可以體驗這一自然奇觀。他們可以搭乘玻璃底船，欣賞五彩繽紛的珊瑚和魚群，或參加遊船巡遊，享受在清澈的水域中放鬆的海上旅程。部分遊船還提供美食自助餐，遊客可以在享用美味餐點的同時，欣賞無邊的海景。這樣的行程對長輩來說既輕鬆愉快，又能充分感受大堡礁的魅力。
墨爾本皇家植物園擁有逾150年的歷史，是澳洲最美麗的植物園之一，適合長輩在悠閒的環境中享受自然。園區內設有平坦的步道，方便行走，有各式各樣的植物、花卉和湖泊可以觀賞。對於不適合長時間步行的長輩，植物園內還提供舒適的遊園電車（The Explorer），可以輕鬆遊覽整個園區。此外，植物園內的咖啡廳是小憩的好去處，遊覽後可以在此享受下午茶，徹底放鬆身心。這裡寧靜的環境和清新的空氣非常適合長輩散步和觀景。
費沙島是世界上最大的沙島，也是澳洲東海岸的一顆自然瑰寶。這座島擁有獨特的沙灘、淡水湖泊和熱帶雨林，風景如畫。對於長輩而言，可以選擇參加專業的導覽遊，乘坐四輪驅動車探索島上的景點，如美麗的瑪肯茲湖（Lake McKenzie）和高聳的沙丘。這樣的行程既不需要長時間步行，又能輕鬆欣賞到島上的自然奇觀。此外，費沙島的天氣宜人，是一個適合放鬆的世外桃源，無論是悠閒地在湖邊休息，還是乘坐車輛穿越沙灘，都是長輩放鬆度假的理想選擇。
阿德萊德山區是南澳州的一片美麗高地，擁有迷人的鄉村風光和豐富的農產品。這裡氣候涼爽，空氣清新，適合長輩在此享受輕鬆愜意的鄉村生活。山區內有許多優質的葡萄園和餐廳，可以品嚐到當地出產的美酒和新鮮食材，特別是阿德萊德山區的設拉子紅酒（Shiraz）享譽世界。還可以前往德國風情小鎮漢多夫（Hahndorf），這裡有許多傳統的德國建築和美食，讓長輩們在澳洲也能感受到異國風情。阿德萊德山區的景色如畫，交通便利，適合長輩進行輕鬆的自駕遊或一日遊。
塔斯馬尼亞島是澳洲最純淨的自然環境之一，而其首府霍巴特更是充滿歷史文化氣息的城市。這裡有悠久的殖民歷史和古樸的建築，非常適合對歷史感興趣的長輩參觀。每週六舉行的薩拉曼卡市集（Salamanca Market）是當地的特色市集，出售當地的手工藝品、食品和紀念品，遊覽之後可以在此品嚐塔斯馬尼亞的美食。霍巴特的蒙娜美術館（MONA）是當代藝術的代表，對藝術感興趣的長輩可以在這裡度過一個充滿文化氣息的下午。此外，霍巴特附近的威靈頓山（Mount Wellington）提供了壯麗的城市全景，開車上山即可欣賞美景，無需過多步行。
黃金海岸以其美麗的沙灘和全年溫暖的氣候而聞名，這裡的生活節奏悠閒，適合長輩放鬆度假。除了享受陽光和沙灘，黃金海岸還有多種適合長輩的活動，比如布羅德海灘（Broadbeach）附近有舒適的度假村和購物中心，適合散步和購物。黃金海岸的伯利角（Burleigh Heads）也是一個美麗的觀景點，適合長輩在此野餐和享受海景。此外，黃金海岸附近的寧靜濕地保護區（Currumbin Wildlife Sanctuary）還提供了與澳洲野生動物的近距離接觸機會，對於喜歡自然的長輩來說，是一個輕鬆且有趣的選擇。
澳洲首都坎培拉是一座充滿文化和歷史的城市，擁有眾多國家級的博物館和紀念館，非常適合對文化、歷史感興趣的長輩遊覽。可以參觀澳洲戰爭紀念館，了解澳洲的軍事歷史，或者參觀國會大廈，體驗澳洲政治運作的現場氛圍。坎培拉的景點之間距離不遠，公共交通便利，非常適合步行或乘車輕鬆遊覽。此外，坎培拉還有許多美麗的公園和湖泊，如伯利·格里芬湖（Lake Burley Griffin），適合長輩在此散步或進行輕度的戶外活動，享受寧靜的城市風光。
